Siemano. Jest sprawa, co brać żeby zwiększyć obj. mięśnia. Chodzi mi szczególnie o rozbudowanie tkanki mięśniowej i o jej ogólny dobry wygląd. Co wziac? gainer? kreatynke? czy aminokwasa? bez treningu i specjalnej diety to hormon wzrostu tak działa... a tak poważnie to j/w
Siemano. Jest sprawa, co brać żeby zwiększyć obj. mięśnia. Chodzi mi szczególnie o rozbudowanie tkanki mięśniowej i o jej ogólny dobry wygląd. Co wziac? gainer? kreatynke? czy aminokwasa? Nie znam się na tym a kogo nie zapytam to doradza mi coś innego. Jednak pytam specjalistów czyli Was. Jeśli kreatyna jest najlepsza w tym przypadku to proszę o [...]
Dzieki Lodzianin, sog polecial. Brales tego stacka po cyklu? Mogbys sie podzielic spostrzezeniami? Mysle, ze pomoze to nie tylko mnie, ale rowniez innym osobom po pierwszym cyklu. Co do mono to brac najtansze czy inwestowac powiedzmy w inkospora?
Koncze wkrotce cykl enan+meta i zastanawiam sie co zakupic na spadki. Moje typy: 1. Storm + Shock 2. Nitro2 + Xpand 3. Cell Pump + mono Ktory z tych mixow byscie polecili? Osobiscie obstawiam pierwsza opcje. Prosze o opinie uzytkownikow ktorzy brali ktorykolwiek z tych trzech mixow. O efektach jak nie chcecie pisac tutaj prosze na PM-a. Kazda [...]
dzieki dzieki a czy co 7 dni tego prolo moze bic ? pierwszy raz bedzie dlugiego estra walic wczesniej jakies cykle na propku przeszedl i od kiedy ma zaczac brac tamoxifen? przez caly cykl i przy odbloku ;>? Zmieniony przez - ProKubus w dniu 2010-03-09 16:55:02
Dlaczego nie brac skoro na puszcze pisze ze trzeba brac? i co z SUper pumpem tez nie brac w DNT ? sory ze tak pytam ale chciałbym wiedziec :) o ile to zaden kłopot
Wiesz co to są odżywki ? Bo zadając takie pytanie to raczej nie asz o ty pojęcia. Odżywki są uzupełnieniem diety a nie dietą, nie można ich brać od tak, jak to niektórzy twierdzą. Pozatym nawet najlepsze odżywki nie zapewnia Ci żadnych efektów jeśli nie ma dobrej michy. Poczytaj sobie w dziale odżywianie Pozdrawiam
No bede miał diete jak zaczne brac jakies odzywki , czy diete trzeba jakos miesiac przed odzywkami juz robic czy co bo nie wiem? ok kreatyne a jaka polecasz ?
troche odzywiam temat sa tu ludzie ktorzy moga mi dokladnie napsiac co jak w jakich ilosciach i kiedy brac? :> czy wszyscy wiedza tylko jak lapac mase? :P
ello planuje taki cykl 1-8 prop@100eod 1-6 npp@75eod 4-9 winny@30mg ed (tabs) po cyklu redukcja na clenie i mam wolne 26 strzałow primy aptecznej, ktora czeka na jakis fajny moment. pomyslalem ze moze dorzuce ja teraz. tylko nie wiem czy to dobry pomysl dlatego sie was pytam o pomoc. tak licze ze jesli bym walil 400mg/tyg to starczy mi na 6,5 [...]
No to ladnie. Ja startuje od przyszlego tygodnia. Bialko mam, stacka ktorego zaczne brac w polowie cyklu, omega3, witaminy, esselive, 90kaps mdrola. Myslale o takim dawkowaniu: 1-4 20ed ?? :) I co Ty na to zeby przedluzyc cykl od 5 tygodni ? watroba wytrzyma ?? Co myslisz?
witam chcialem sie dowiedziec czy ponizsze rozwiazanie bedzie dobre(tj efektywne) mam 5 opakowkow salbutamol(razem 125 tab) 4mg i 120 tab clenbuterol-u (0,2 mg) chcialem zrobic tak : na poczatek cyklu wrzucic salbutamol (ponoc mozna stosowac go do 6 tygodni) jak wyliczylem 125 tab styka mi na 28 dni: 1dzien - 1 tab 2d - 2 tab 3d - 2 tab 4d - 3 5 [...]
Wlasnie samego mnie to zaskoczylo, ze zrobila mi sie falda, teraz robie tzn od listopada cykl na mase moze przy rzezbie to sie zredukuje? A co do tych suplementow to wlasnie bialka nie zamierzam poki co brac tylko wlasnie jakis weglowodanik w treningu nie na noc i moze creatyne do tego co bys radzil?
[...] co byście mi poradzili na 1 cykl kiedyś to znaczy 2 lata temu brałem 200 mety efekty były zadowalające ale teraz chcę jakieś shoty wziąć zastanawiam się nad omnadrenem 250 ale po poczytaniu paru artykułów myślę że lepiej chyba Deca-Durabolin. Co poradzicie? Przez jaki okres to brać i jakie dawki oraz ile razy w tygodniu się kłuć? Pozdrawiam
Z tego co słyszałem że EAP dobry jest , ale to tylko opinia innych. Sam zacząłem go brać po 3 tabl. dziennie , to na koniec cyklu napisze jakie efekty po nim .
[...] dla siebie odzielnego posiłku robił :) 18:00 Twaróg poł tłosty (pól kostki)+ pomidorek jakiś lub inne warzywko Mógłby ktoś ocenić i czy to nie jest za dużo albo za mało może jakieś suplementy diety powinienm brać jak tak to czy można by było je dokładnie opisać bo tym jestem zupełnie zielony . Zmieniony przez - BoIek w dniu 2010-03-09 01:27:30
WITAM zakupiłem zestaw odżywek oto na co było mnie stać i co zrbrałem - X Pand Xtreme PUMP 1 Pucha -Mono Zielona vitalmax 0,5kg -MuscleTech Hydroxycut 120 kaps -Syntha 6 cos kolo 2.2kg -HMB Biogenix 120kaps -Witaminy multiple sport 60kaps (30 pomaranczowych wit, 30 niebieskich mineralow) -BCAA FitMax Pro 4200 120tab. Na siłowni cwicze dluzszy czas [...]
zowody to chodzilo mi o jakies o najnizszym szczeblu, takie o na prawo nie umie brac oddechu na obie strony jakos jakos, nawet fajna jest koordynacja wtedy ale musze to jeszcze obczaic co bedzie lepsze ja mam taka lipe ze jak plywam to mnie bardzo lapia skurcze w wodzie i tu jest troche lipa, normalnie mnie skurcze nie lapia tylko w wodzie, potas, [...]
Wyciskanie na klate
